ASTAXANTHIN80 BIO

1. Le secret rouge du saumon

Avez-vous déjà vu un saumon remonter un torrent ? Pendant des jours, il nage à contre-courant, franchit des chutes d'eau de plusieurs mètres et parcourt parfois plus de 1 000 km sans s'alimenter. Une endurance hors norme, que les scientifiques relient en grande partie à un pigment rouge-orangé concentré dans ses muscles : l'astaxanthine.

C'est ce même pigment qui donne au flamant rose son plumage, à la crevette et au homard leur couleur après cuisson, et au krill sa teinte vermillon. Mais l'astaxanthine est bien plus qu'un colorant naturel : c'est l'un des antioxydants les plus puissants jamais découverts dans la nature.

Aujourd'hui, plus de 2 000 publications référencées sur PubMed, dont plus de 50 études cliniques chez l'homme, lui sont consacrées. Peau, yeux, cerveau, cœur, articulations, immunité, performances sportives : rares sont les nutriments à couvrir un spectre aussi large.

Le Dr Joseph Mercola, l'un des médecins les plus suivis au monde sur Internet, le résume en une phrase : « L'astaxanthine n'a pas d'équivalent. »

2. Qu'est-ce que l'astaxanthine ?

L'astaxanthine est un pigment de la famille des caroténoïdes, produit naturellement par une microalgue d'eau douce : Haematococcus pluvialis. C'est la source la plus riche connue au monde.

2-1. Un « champ de force » né de la survie

Tant que tout va bien, Haematococcus pluvialis reste une petite algue verte. Mais lorsque son milieu s'assèche, que la lumière devient trop intense ou que les nutriments manquent, elle déclenche un mécanisme de survie spectaculaire : elle se couvre d'astaxanthine et vire au rouge profond.

Ce bouclier lui permet de résister aux UV, au dessèchement et au manque de nourriture pendant des années. C'est précisément cette capacité de protection extrême que l'on retrouve dans un complément d'astaxanthine.

Dans la nature, il n'existe que deux sources principales : les microalgues qui la fabriquent, et les animaux marins qui s'en nourrissent (krill, crevettes, saumon sauvage). Pour obtenir l'apport utilisé dans les études, il faudrait manger environ 1 kg de saumon sauvage par jour. D'où l'intérêt d'un complément concentré.

2-2. Une xanthophylle, pas un simple carotène

Les caroténoïdes se répartissent en deux groupes :

• Les carotènes (bêta-carotène, lycopène) : uniquement composés de carbone et d'hydrogène.
• Les xanthophylles (lutéine, zéaxanthine, astaxanthine) : ils contiennent en plus des atomes d'oxygène, ce qui les rend beaucoup plus actifs dans l'organisme.

Parmi les xanthophylles, l'astaxanthine se distingue encore par sa structure : c'est elle qui offre la plus grande capacité à capter et neutraliser les radicaux libres.

2-3. Naturelle ou synthétique : une différence capitale

L'essentiel de l'astaxanthine produite dans le monde est synthétique, fabriquée à partir de dérivés pétrochimiques pour colorer la chair des saumons d'élevage. Elle n'a ni la même forme moléculaire, ni le même profil que l'astaxanthine issue de microalgues.

Le choix est donc simple : seule l'astaxanthine naturelle extraite d'Haematococcus pluvialis offre le niveau de qualité étudié chez l'homme.

Et pour une pureté maximale, choisissez-la bio : une microalgue cultivée selon le cahier des charges de l'agriculture biologique, sans pesticides ni intrants chimiques de synthèse. C'est le cas de notre Astaxanthin80 BIO.

3. Le roi des antioxydants

Chaque jour, nos cellules subissent des milliers d'attaques de radicaux libres, ces molécules instables produites par la respiration, le soleil, la pollution, le tabac, le stress ou les écrans. Ce stress oxydatif est l'un des moteurs majeurs du vieillissement cellulaire.

Les antioxydants neutralisent ces radicaux libres. Mais tous ne se valent pas.

3-1. Des chiffres qui parlent

Dans une étude de référence menée au Japon (Nishida et al., 2007), l'astaxanthine a été comparée aux antioxydants les plus connus sur leur capacité à neutraliser l'oxygène singulet, l'une des formes d'oxydation les plus agressives :

3-2. Le seul antioxydant qui protège toute la cellule

La force de l'astaxanthine ne tient pas seulement à sa puissance, mais à sa forme. Sa longue molécule traverse la membrane cellulaire de part en part :

• une extrémité protège l'extérieur de la cellule ;
• le centre protège l'intérieur de la membrane ;
• l'autre extrémité protège l'intérieur de la cellule.

La vitamine C ne protège que les zones aqueuses, la vitamine E et le bêta-carotène seulement les zones grasses. L'astaxanthine, elle, couvre les deux.

3-3. Jamais pro-oxydante

Certains antioxydants, comme le bêta-carotène ou la vitamine C à forte dose, peuvent devenir pro-oxydants une fois « usés » : ils se mettent à oxyder à leur tour. L'astaxanthine ne bascule jamais dans ce sens. Elle reste protectrice du début à la fin.

3-4. Elle franchit les barrières les plus protégées du corps

L'astaxanthine fait partie des très rares antioxydants capables de traverser :

• la barrière hémato-encéphalique, qui protège le cerveau ;
• la barrière hémato-rétinienne, qui protège les yeux.

Elle agit donc précisément là où le stress oxydatif est le plus intense et où la plupart des antioxydants ne parviennent jamais.

4. 8 raisons de faire de l'astaxanthine votre alliée santé

4-1. Une peau plus ferme, plus hydratée, plus lumineuse

L'astaxanthine est souvent surnommée « la crème solaire qui se prend par la bouche ». Elle agit de l'intérieur, dans toutes les couches de la peau : couche cornée, épiderme, couche basale et derme.

Dans une étude japonaise (Tominaga et al., 2012), des femmes ayant pris de l'astaxanthine pendant 8 semaines ont constaté :

• une réduction des rides autour des yeux ;
• une meilleure élasticité de la peau ;
• une hydratation accrue ;
• une diminution des taches pigmentaires.

Elle aide aussi la peau à mieux résister aux UV et limite le photovieillissement, avec des résultats visibles dès 4 à 6 semaines. Apport utilisé : 4 à 6 mg par jour.

↑ Retour aux bienfaits

4-2. Des yeux mieux protégés face aux écrans

Écrans, LED, soleil, pollution : nos yeux n'ont jamais été autant sollicités. En France, 40 % des personnes disent ressentir une gêne visuelle face aux écrans (fatigue, picotements, sécheresse).

Grâce à sa capacité à franchir la barrière hémato-rétinienne, l'astaxanthine atteint directement la rétine. Avec 14 études cliniques et 24 essais précliniques, c'est l'un de ses domaines les mieux documentés. Les résultats montrent qu'elle :

• réduit la fatigue oculaire et la vision floue après le travail sur écran ;
• améliore l'accommodation (la capacité à faire la mise au point) ;
• augmente le flux sanguin dans les capillaires de la rétine ;
• améliore l'acuité visuelle et la perception de la profondeur ;
• aide à lutter contre la sécheresse oculaire ;
• protège la rétine et la cornée des dommages oxydatifs liés aux UV et à la lumière bleue.

Associée à la lutéine et à la zéaxanthine, elle participe à la protection de la macula avec l'âge. Apport utilisé : 4 à 8 mg par jour.

↑ Retour aux bienfaits

4-3. Un cerveau plus vif et une mémoire préservée

Le cerveau consomme 20 % de l'oxygène du corps et il est très riche en graisses : c'est donc l'organe le plus exposé à l'oxydation. L'astaxanthine fait partie des rares antioxydants qui y pénètrent.

Dans une étude menée chez des adultes d'âge mûr se plaignant de troubles de mémoire (Katagiri et al., 2012), 12 semaines d'astaxanthine ont amélioré les scores aux tests cognitifs. D'autres travaux montrent qu'elle :

• réduit la fatigue mentale et la sensation de confusion ;
• améliore la fonction psychomotrice des personnes âgées ;
• améliore le transport de l'oxygène par les globules rouges vers le cerveau.

Apport utilisé : 6 à 8 mg par jour.

↑ Retour aux bienfaits

4-4. Un cœur et des artères en meilleure forme

L'astaxanthine protège le cholestérol LDL de l'oxydation, l'étape qui le rend réellement dangereux pour les artères. Dans un essai clinique (Yoshida et al., 2010), 12 semaines d'astaxanthine chez des personnes légèrement hyperlipidémiques ont permis :

• une baisse des triglycérides ;
• une hausse du bon cholestérol HDL ;
• une augmentation de l'adiponectine, une hormone protectrice du métabolisme.

Elle améliore aussi le débit sanguin et la souplesse des vaisseaux. Apport utilisé : 4 à 8 mg par jour.

↑ Retour aux bienfaits

4-5. Des défenses immunitaires renforcées

Avec seulement 2 mg par jour pendant 8 semaines (Park et al., 2010), l'astaxanthine a amélioré plusieurs marqueurs de l'immunité :

• augmentation de l'activité des cellules tueuses naturelles (NK) ;
• hausse du nombre de lymphocytes T et B ;
• réduction des lésions de l'ADN ;
• baisse de la protéine C-réactive, marqueur de l'inflammation.

Apport utilisé : 2 à 4 mg par jour.

↑ Retour aux bienfaits

4-6. Des articulations plus souples, moins d'inflammation

L'astaxanthine agit sur plusieurs médiateurs de l'inflammation et fait baisser la protéine C-réactive (CRP). Les essais cliniques rapportent :

• une diminution des douleurs articulaires et musculaires chez les sportifs intensifs ;
• une amélioration de la force de préhension de 93 % chez des personnes souffrant de tendinite du coude (« tennis elbow »), avec moins de douleur et plus de mobilité ;
• moins de douleurs chez les personnes souffrant du syndrome du canal carpien ou de polyarthrite ;
• une protection du cartilage contre la dégradation.

Apport utilisé : 4 à 8 mg par jour.

↑ Retour aux bienfaits

4-7. Endurance et récupération : l'effet saumon

C'est la raison pour laquelle de nombreux athlètes l'ont adoptée. L'astaxanthine se concentre dans les muscles et protège les mitochondries, les centrales énergétiques de la cellule. Résultat :

• plus d'endurance et moins de fatigue musculaire ;
• une meilleure utilisation des graisses comme carburant pendant l'effort ;
• une récupération plus rapide et moins de courbatures ;
• une fréquence cardiaque plus basse pendant l'entraînement d'endurance.

Dans une étude chez des cyclistes entraînés (Earnest et al., 2011), 4 semaines d'astaxanthine ont amélioré de manière significative le temps sur un contre-la-montre de 20 km.

↑ Retour aux bienfaits

4-8. Fertilité masculine et glycémie

Les spermatozoïdes sont très sensibles au stress oxydatif. Des travaux montrent que l'astaxanthine améliore la qualité et la mobilité des spermatozoïdes. Elle contribue aussi à l'équilibre de la glycémie en protégeant les cellules du pancréas et en améliorant la sensibilité à l'insuline.

↑ Retour aux bienfaits

5. Pour qui et comment la prendre ?

5-1. Elle est faite pour vous si…

• vous passez plusieurs heures par jour devant un écran et vos yeux fatiguent en fin de journée ;
• vous souhaitez préserver la jeunesse de votre peau et la protéger du soleil ;
• vous avez plus de 45 ans et voulez garder un cerveau vif et des yeux en forme ;
• vous faites du sport et cherchez plus d'endurance et une meilleure récupération ;
• vous souffrez de raideurs articulaires ou de petites douleurs inflammatoires ;
• vous voulez prendre soin de votre cœur et de vos artères ;
• vous êtes fumeur, vivez en ville ou êtes exposé à la pollution.

5-2. Les bons apports selon votre objectif

5-3. Nos conseils de prise

• Prenez-la au cours d'un repas contenant un peu de matière grasse (huile d'olive, poisson, avocat, oléagineux) : l'astaxanthine est liposoluble, son absorption est nettement meilleure ainsi.
• Soyez régulier : l'astaxanthine s'accumule progressivement dans les tissus. Les premiers effets se ressentent généralement après 2 à 4 semaines, et les résultats sur la peau et les yeux s'installent sur 2 à 3 mois.
• Faites des cures de 3 à 6 mois, renouvelables.

L'astaxanthine naturelle est très bien tolérée. Par précaution, elle est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes, et les personnes sous traitement (anticoagulants notamment) demanderont l'avis de leur médecin.

5-4. Les synergies gagnantes

L'astaxanthine est encore plus efficace lorsqu'elle est associée à d'autres nutriments ciblés :

• Pour les yeux : lutéine et zéaxanthine, qui filtrent la lumière bleue au cœur de la macula, et myrtille, riche en anthocyanes, qui soutient la vision nocturne et la microcirculation de l'œil.
• Pour l'œil sec : huile d'onagre, riche en acide gamma-linolénique, qui soutient le film lacrymal.
• Pour la peau : silicium organique, qui soutient la synthèse du collagène et de l'élastine.
• Pour le cœur et le cerveau : oméga-3, dont l'astaxanthine protège par ailleurs les fragiles acides gras de l'oxydation.

6. Pourquoi choisir l'astaxanthine bio Phyto-one ?

Toutes les astaxanthines ne se valent pas. Voici les 5 critères qui font la différence, et que nos formules respectent tous :

• Une astaxanthine certifiée BIO, 100 % naturelle : la microalgue Haematococcus pluvialis, jamais de synthèse pétrochimique.
• Une forte concentration : 8 mg d'astaxanthine bio par gélule, soit l'apport journalier maximal autorisé : toute la dose utile en une seule gélule.
• Une microalgue cultivée en Europe, en photobioréacteurs sous conditions contrôlées, puis traitée dans le plus grand laboratoire d'Europe.
• Une extraction au CO₂ supercritique : propre, à basse température, sans aucun solvant chimique. Ce procédé plus coûteux préserve l'intégrité de la molécule et sa conservation.
• Une gélule 100 % végétale en HPMC.

6-1. Du bassin à la gélule

6-2. Nos formules

6-3. Les conseils de notre naturopathe

6-4. Achetez en toute confiance

• Garantie Satisfait ou Remboursé de 30 jours : nous reprenons à nos frais les compléments non utilisés.
• Commandes traitées en 12 h.
• Plus de 20 ans d'expertise au service de votre santé naturelle.

7. Questions fréquentes

En combien de temps vais-je ressentir les effets ? L'astaxanthine s'accumule progressivement dans les tissus. La plupart des personnes ressentent un mieux-être en 2 à 4 semaines ; les bénéfices sur la peau et les yeux s'affirment sur 2 à 3 mois.

Puis-je la prendre toute l'année ? Oui. L'astaxanthine naturelle est très bien tolérée et peut être prise en continu, ou en cures de 3 à 6 mois renouvelables.

Ma peau va-t-elle devenir orange ? Non. Aux doses utilisées, l'astaxanthine ne colore pas la peau. Seules les selles peuvent prendre une légère teinte rougeâtre, sans aucune conséquence.

Remplace-t-elle ma crème solaire ? Non, elle la complète. Elle renforce la résistance de la peau de l'intérieur, mais une protection externe reste indispensable en cas d'exposition prolongée.

Pourquoi ne pas simplement manger du saumon ? Il faudrait consommer environ 1 kg de saumon sauvage par jour pour atteindre les apports étudiés. Quant au saumon d'élevage, il est le plus souvent coloré à l'astaxanthine de synthèse.

8. En résumé

L'astaxanthine naturelle et bio est un concentré de protection unique : jusqu'à 6 000 fois plus puissante que la vitamine C, capable de protéger chaque cellule de l'intérieur comme de l'extérieur, et l'une des rares à atteindre le cerveau et les yeux. Peau, vision, mémoire, cœur, articulations, immunité, endurance : un seul nutriment pour agir sur tous les fronts du vieillissement.

Ce que la microalgue Haematococcus pluvialis a mis des millions d'années à perfectionner pour survivre, vous pouvez aujourd'hui en profiter en une gélule par jour.

Découvrez dès maintenant l'Astaxanthin80 BIO et le Pack Vision sur phyto-one.com, et profitez de notre garantie Satisfait ou Remboursé de 30 jours.

Les informations de cet article sont publiées à titre informatif et ne remplacent pas un avis médical personnalisé.

9. Références scientifiques

• Nishida Y. et al. Quenching activities of common hydrophilic and lipophilic antioxidants against singlet oxygen. Carotenoid Science, 2007.
• Tominaga K. et al. Cosmetic benefits of astaxanthin on human subjects. Acta Biochimica Polonica, 2012.
• Katagiri M. et al. Effects of astaxanthin-rich Haematococcus pluvialis extract on cognitive function. Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 2012.
• Yoshida H. et al. Administration of natural astaxanthin increases serum HDL-cholesterol and adiponectin. Atherosclerosis, 2010.
• Park J.S. et al. Astaxanthin decreased oxidative stress and inflammation and enhanced immune response in humans. Nutrition & Metabolism, 2010.
• Earnest C.P. et al. Effect of astaxanthin on cycling time trial performance. International Journal of Sports Medicine, 2011.